10月29日是第20个“世界卒中日”，今年全球核心口号为“分秒必争，识别卒中，快速行动”，中国主题聚焦“尽早识别，立刻就医”。为向公众普及卒中防治知识、传递健康理念，武乡县人民医院在县人民广场开展卒中专项义诊活动，将专业医疗服务送到群众身边。

活动现场，我院卒中团队为过往群众提供血压检测、卒中风险评估、一对一健康咨询等服务，耐心解答大家关于脑血管疾病的疑问，同步发放卒中防治科普手册，用通俗易懂的语言讲解卒中预防、识别及急救要点等。

今后，我院卒中中心将把“早识别、快行动”的核心理念融入常态化健康宣教，强化绿色通道，让每一位卒中患者都能在黄金时间得到精准救治，为群众脑血管健康筑起坚实屏障。

卒中（俗称“中风”）发病急、进展快，可导致肢体瘫痪、语言障碍等严重后果，但通过科学防控能有效降低发病风险，及时救治更能减少伤残率。

1. 快速识别：两个口诀记牢不慌

• “中风120”

1看面部是否不对称、口角歪斜；

2查双臂平举是否单侧无力；

0听说话是否含糊或无法表达。

• “BE FAST”

B（平衡）——突发走路不稳；

E（眼睛）——视物模糊；

F（面部）——单侧面部麻木；

A（手臂）——单侧手臂无力；

S（语言）——言语不清；

T（时间）——出现症状立即拨打120。

2. 急救关键：时间就是大脑

缺血性卒中的“黄金救治时间窗”仅4.5小时，越早接受治疗，脑损伤越小、康复概率越高。发现疑似症状时，切勿犹豫等待，立即拨打120，选择有卒中急救能力的医院，途中避免喂食、随意搬动患者。

3. 日常预防：做好4点护好脑血管

坚持规律运动、低盐低脂饮食、戒烟限酒、保持情绪稳定，定期监测血压、血糖、血脂，控制危险因素，就能有效远离卒中威胁。

以上的卒中知识大家一定牢记于心，守护自己和家人的脑健康，让“中风”远离我们的生活。

                                                                                                                      （和平医院武乡分院供稿）